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14:30 -

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Salle Bruneteau 4 rue A Giai Miniet
04700
Oraison

Téléphone : 07 75 73 41 77
Mél : afdcprovence@hotmail.com
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"Animé par Christophe Combalot
Christophe Combalot reprendra la présentation et l'explication de l'auto-hypnose et ses bienfaits si des nouvelles personnes ne connaissent pas.
Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
Comme son nom l'indique, l'auto-hypnose consiste à appliquer cette pratique sur soi-même, et donc de se plonger dans un état hypnotique, sans être guidée par une autre personne ou un professionnel.
Nous évoquerons :
Gestion du stress, des troubles d’anxiété,
Amélioration du sommeil et favorisation de l’endormissement
Atténuer les douleurs chroniques par la modification de la perception de la douleur et la relaxation, etc. "